Tag Archives: Fara-cuptor

Supa crema de sfecla

January 22, 2013

Supa asta este, fără exagerare, cea mai bună supă cremă mâncată de mine. Și eu am fost surprinsă că a fost așa bună și cred că, în cea mai mare parte, meritul a fost al legumelor foarte bune.

supa-crema-de-sfecla-de-post

Se călesc 2 cepe mijlocii, tăiate mărunt, 15 cm praz, tăiat și el felii subțiri, cu ulei și sare. După câteva minute se adaugă 1 morcov, 1 cartof mare și bun și se călesc toate în continuare. Se adaugă și apa, iar când legumele sunt aproape fierte se adaugă și 4 sfecle mititele, gata coapte și tăiate. Sfecla nu trebuie fiarta mai mult de 5 minute pentru că își pierde imediat culoarea. Se amestecă totul la blender.

supa-crema-vegana-sfecla-si-busuiocsupa-crema-de-sfecla-vegan

Gnocchi cu salvie si ciuperci

January 13, 2013

O combinație de mirosuri absolut irezistibilă.

gnocchi-ciuperci-salvie-de-post

Se prăjesc niște ciuperci în ulei de măsline, cu ceva sare, usturoi și, mai la sfârsit, frunze de salvie, preferabil proaspete. Gnocchi sunt din oraș, de la Carrefour și trebuie să citiți pe spate dacă sunt vegani, uneori au ou.

Sfat: nu folosiți salvie pentru ceai de la plafar, căci are niște bucăți de tije îngrozitoare, prea mici pentru a putea fi scoase și prea mari pentru a putea fi mâncate. Am încercat eu. Dar am încercat în prealabil și cu salvie proaspătă și este foarte bună!

ninsoare peste apagnocchi-vegan-cu-ciuperci-si-salvie

Sos de bostan cu mustar

January 10, 2013

Cârnăciori vegani cu ierburi, cartofi și sos de bostan cu muștar – o combinație fericită.

cartofi-cu-ierburi-si-sos-de-bostan-cu-mustar-vegan

Cartofii sunt fierți în coajă si prăjiți apoi. Au un gust foarte diferit și eu îl găsesc și foarte bun, așa că, dacă cineva nu a încercat încă această combinație, v-o recomand cu încredere. Când sunt aproape gata se adaugă ierburile proaspete (rozmarin, oregano și maghiran) și sarea.

Cârnăciorii sunt unii dintre cei mai buni pe care i-am gustat eu și printre foarte puținii de care am re-cumpărat. Sunt complet vegani deci implicit și de post, produși de firma Taifun, o firmă specializată în produse din tofu, cu fabrica în Freiburg, Germania. Sunt o firmă încă destul de mică și de încredere (zic eu) cu produse 100% vegetale, organice și fără organisme modificate genetic. Cârnăciorii mei sunt “Tofu cocktail sausages“. Ar trebui să mai adaug că nu îmi pot da cu părerea dacă ar mulțumi pe cineva care caută gustul de carne în ei, căci nu prea știu cum este, dar gustul lor este foarte bun.

Și în sfârșit ajungem și la sos. Este piure de bostan cu mult muștar englezesc, sare și puțin zahăr. Uneori adaug si putina maioneza vegetala. Bostanul este hokkaido, un fel de bostan de origine japoneză, care este preferatul meu. Are un singur avantaj clar: coaja foarte subtire și nu este nevoie să fie curățat. Coaja este mult mai portocalie și dacă o veți lăsa, supa sau piureul va împrumuta o culoare foarte frumoasă! Are o textura usor mai densa insa la gust nu pot spune ca observ vreo diferenta.

Se poate aplica exact aceeasi tactica si cu morcovi.

de-post-cartofi-prajiti-sos-de-bostan-mustar1

Tartina calda cu ciuperci si bostan

January 9, 2013

tartina-calda-cu-bostan-ciuperci-pleurotus

Sosul este din piure de bostan cu maioneză, sare și zahăr. Ciupercile (pleurotus) sunt prăjite în felii subțiri și cu ceva sare până încep să aibă bucățele crocante. Pâinea, la fel de importantă ca restul ingredientelor este ciabatta cu ceapă și ierburi. Dacă totuși nu găsiți puteți încerca să presărați niște cimbru și oregano peste ciuperci și să prăjiți puțină ceapă împreună cu ele. Pâinea se prăjește puțin la grătar și se adaugă sosul și ciupercile fierbinți.

bobite-albastretartina-calda-de-post-ciuperci-si-bostan