Tag Archives: De vara

Mancaruri care mi se par mie de vara, potrivite pentru un picnic, pranz in gradina sa mic dejun matinal pe balcon

Salata de paste cu dovlecei

May 24, 2013

Altă salată rece, numai bună pentru picnic sau zile călduroase de vară. Mie mi se pare pur și simplu extraordinar de bună.

salata-vegana-cu-dovlecei-la-cuptor-si-branza-de-nuci

Salata are 150g paste (cântărite uscate), 2 dovlecei (un zucchini si unul galben), o mână de roșioare mici și cu mult gust, 10 frunze de busuioc, 6 linguri de brânză de nuci cu roșii și ceapă și ulei, oțet, sare după gust.

dovlecei-bostanei-la-cuptor

Dovleceii se spală, se taie în felii de 3-4mm, se amestecă cu puțin ulei, sare și dacă vreți și vreo 2 fire de cimbru, oregano sau busuioc și se pun la cuptor, la foc mijlociu.

salata-vegana-de-paste-cu-branza-de-nuci-si-dovlecei

Crema “brânză” de nuci se face tot foarte simplu, dar trebuie sa vă gândiți cu o zi înainte, pentru că nucile trebuie lăsate la muiat peste noapte. Nucile noastre se hidrateaza mai puțin/greu decăt caju-ul (de exemplu) așa că trebuie măcinate înainte. Odată nucile muiate, se scurge apa și se pun la blender împreună cu sare, lămâie, vreo 2 linguri de ulei de măsline și roșii tăiate cubulețe. Se amestecă și se potrivește la gust. Se adaugă ceapă tăiată mărunt, după gust.

dovlecei-la-cuptor

Bruschetta

July 2, 2012

Am subestimat bruschetta multă vreme, fiind o pâine cu roșii (de departe)! Dar este mult mai mult de atât – este o mâncare perfectă, la care nu vrei să adaugi sau să scoți nimic. Oameni mai puțin ignoranți ca mine au observat, desigur, indiciile pentru cât este de bună – de exemplu că se mănâncă în toată lumea (acum vreo 4 ani am gasit chiar și într-un restaurant destul de pricăjit din Botoșani :)) ) și mi-au deschis și mie ochii. Acum pasez și eu mai departe înțelepciunea :)).

bruschetta

Se prăjesc felii de pâine bună (de ex ciabatta, sau altă pâine cu un pic de personalitate), se freacă un cățel de usturoi de ele cât mai sunt calde apoi se adaugă în ordine: roșiile tăiate + sare + ulei de măsline + busuioc (preferabil proaspăt).

bruschetta-tartina-cu-rosii

Burger vegan cu ciuperci si rozmarin

June 17, 2012

Tartina asta o găsesc surprinzător de bună, având în vedere că e vegană și nici măcar nu are vreun sos (maioneză de post, de exemplu). Sincer, e neașteptat de gustoasă! Secretul este o pâine bună, legume proaspete și mult rozmarin.

tartina-vegana-cu-ciuperci3

Pălăriile ciupercilor se prăjesc în puțin ulei, cu gropița în sus, cu sare, praf de usturoi și mult rozmarin. Nu uitați capacul, pentru că altfel se vor usca prea tare. În rest se cam vede ce mai are burger-ul meu: salată, ceapă, roșii, castraveți murați dulci. În tartina din prim plan este și avocado, dar nu face mare diferența, plus că este mai alunecoasă, deci mai greu de mâncat.

Tartine de vara cu vinete prajite

May 17, 2012

tartina-de-vara-cu-vinete-prajite1

Tartina asta este mult mai buna decat te-ai astepta si o recomand cu mare drag oricui. Are o felie de vanata, o felie de rosie, salata, putina ceapa taiata subtire si maioneza* pe amandoua feliile. Vanata se taie in felii subtiri cam de 5mm si se unge cu un penson cu ulei de masline amestecat cu sare si rozmarin si se prajeste pe ambele parti.

Este tare buna ( da, am mai zis asta :P ), rapid de facut si potrivita pentru vara si picnicuri. In plus vinetele prajite se pot pastra la frigider si atunci dureaza chiar 1 minut pregatitul unei gustari de genul asta.

sandwich-de-vara-cu-legume-proaspete-vinete-copy

*Maioneza vegana. Merita mai ales la noi pentru ca se gasesc maioneze de post asa bune (preferata mea e cea de la univer, eventual si cu usturoi, dar eu nu o gasesc asa usor).

Salata de linte rosie

March 31, 2012

Pentru cei care viseaza deja la vara…

salata-de-linte-rosie2

Salata asta minunat de varateca are doar  linte, ardei, ceapa verde si castraveti. Lintea e in general foarte faina in salaturile care se un vor fel de mancare de sine statator, nu doar o garnitura si lintea rosie e foarte faina pentru ca fierbe mult mai repede (decat cea verde de exemplu). Sosul e Dijon-vinaigtrette, adica ulei+sare+otet balsamic+mustar(de Dijon, eventual)+praf de usturoi (optional, eu nu am pus azi).

salata-de-linte rosie

Cartofii sunt cu cimbru si salvie proaspata, iar painea e ciabatta cu nuci.

salata-de-linte-cartofi-prajiti